Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on kesäkuu, 2015.

Vanhuus ei tule yksin

Kuva
Olen aina saanut vähän kuin ylpeillä sillä, että en tarvi hierojaa..
Vaikka oon ollut reilu 22 vuotta tehdastyössä,jossa monilla tulee niska ja selkä ym vaivoja,niin minä olen niiltä säästynyt. Lonkka ongelmaa on ollut viime kesänä vasemmalla puolen ja nyt oikealla. Mutta ei niskassa / selässä mitään. Kunnes... juoksin puolimaratonin ja sen jälkeen alkoi niska vihoitella, oikealta puolen.  Ajattelin ,että oon varmaan juossut olat korvissa ja siitä jäänitystilasta johtuu. Olin siitä muutaman päivän saikillakin,kun pää ei kääntynyt. Juoksusta kuukausi ( oon toki tässä viikoittain juossut 15-30km :ä ) Mutta en 10 km :ä enempää kerralla. Niska vaivaa edelleen. Toisinaan päivän poissa ja toisinaan ei ees yöllä pysty kylkeä kääntää,kun herää kipuun. Rasittavaa! oon tottunut ettei mua mikään vaivaa ,oon vetreä mummo! Töissä kun ollaan näistä juteltu,niin olen huomannut että monilla on nyt niska vaivoja. Onko sitä liikkeellä vai mitä? Nyt täänän tuli uusi vaiva. Alaselkä kipeytyy töissä. Itke…

Vajaatoimintaako ??

Kuva
Niin kauan kuin muistan olen ollut: väsynyt,aloitekyvytön,hajamielinen,kiukkuinen,ärtynyt,ym ym
Varsinkin syksyisin,kun alkaa taas hämärtää.
Olen niin kesäihminen,että aurinko tuoo mulle energiaa.Eli silloin en sitä niin paljoa huomaa.
Olen käynyt monena syksynä töissä lääkärillä,että haluan verikokeet.
Että tulisi selvyys mikä mua vaivaa...
Kilpirauhaskokeita oon vaatinut ja ne onkin muutamaan kertaan otettu ,mutta todettu että on viitearvojen sisällä...
Nyt kun olen enemmän tutustunut sairauteen,niin monet sanoo että vaikka arvot olisivat viitearvojen sisällä ,niin ei se välttämätä tarkoita että ne olisi ok,jos ovat alarajalla!
Ja, että pitää kuunnella henkilöä ja hänen oireitaan.
Nyt sitten taas kuukausi sitten painelin työterkkarille.
pääsin verikokeisiin ja kotiin tuli kirje että arvot hyvät ,mutta kokeillaan kuukauden päästä uudestaan ja aletaan sitte miettiä lääkitystä,kun yksi arvo aivan rajalla. No odotin kuukauden ja taas kokeisiin. Ja samalle lääkärille.
Arvo oli noussut py…

Puolikasta ja varttia

Kuva
Oon jo kauan tykännyt juoksusta. Harrastanut sitä säännöllisen epäsäännöllisesti.
Vuosi sitten keväällä , sain riesakseni limapussin tulehduksen vasempaan lonkkaan ja se hetkeksi rajoitti harrastusta.
Mutta kun parani, niin taas mentiin.
Annikan kanssa päätettiin, että tänä vuonna juostaan ainakin kymppi.Siis kisa mielessä
Mutta kun oltiin Thaimassa niin hältä tuli viesti, että mitä jos kokeiltais puolimaratonia.
Minähän siitä innostuin.
Joten treenaaminen alkoi heti. Toki Annika otti sen vakavammin. Juoksi tuolla säällä kuin säällä aamu varhaisella.
Mulla tuli nyt riesaksi oikea nivunen...
Välillä tuntuu paljon, välillä ei yhtään. Vanhuus ei tule yksin :(


Pari viikkoa ennen puolikasta Annika sairastui ja kun parani niin aloitti liian varhain treenit ja just ennen juoksua sairastui uudestaan.
Eli ei voinutkaan osallistua puolikkaalle...
Voi harmi!!
Mulla meni mielenkiinto koko kisaan ,kun oli paha mieli Annikan puolesta.
Mietin että osallistunko vaiko en...mutta tiesin että harmittaa …