Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2013.

Toinen viikko

Kuva
Toinen viikko ohi Jutan dietistä.
Oon syönyt kuuliaisesti ja liikkunutkin ,mutta kun puntarille tänään nousin ,niin meinas silmät pudota päästä!
+500gr !!
Voi paska!
Nopeasti pettynyt viesti tyttärelle,joka on samalla dietillä.Hän lohdutti että monilla käynyt kuulemma niin....
Hänen paino oli mennyt alaspäin. Hyvä se!
Liikuntasaldo oli tälläinen viime viikolta:

MA: -
TI: Sali ja pyöräilyä n 20min
 KE: kävely 30min
TO:  Kelkkailu n 30min
PE:  Sali
LA: Kävely 30min
Su: Sali ja kävely 30min

Oon ihan tyytyväinen. Painoon en...
No tää viikko katsotaan sunnuntai aamun punnitukseen asti ja sitte alkaa loma!
Thaimaassa on varmaan aika helppoa elää terveellisesti ja toki lomaan kuuluu herkuttelukin.
Karkkia en syö mutta jotain muuta ehkä. Amerikkalaiseen aamupalaan ,kun kuuluu leivonnaisia ym ym...

Pakkaus on aloitettu. Felician painostuksella. Hänhän ottais kaiken omaisuutensa mukaan.
Saa nähdä mitä laukusta löytyy,kun lauantaina tekee viä tarkastuksen,kun hän on nukahtanut :D





5 työpäivää!!!





Viikko takana

Kuva
Viikko nyt Jutan diettiä takana ja vaaka näytti aamulla -1,2kg.
Hyvin meni tää viikko.Tottahan sitä monasti ajatteli,että voiku sais syödä tuota ja tuota,mutta toisaalta, niin helppo noudattaa,kun paperissa lukee ,mitä saa/pitää syödä.
Liikuntakin mielestäni ihan ok
ma : sali
ti :  -
ke : -
to : sali
pe : -
la : 30min kävely
su : sali ja 1h kävely.

 Noilla viivoilla merkityissä melkein joka päivä pyörällä kauppaan.. Ja salille myös

Dietin myötä oon hikoillut kuin sika. En normisti hikoile helposti ja siksi se tuntuu ärsyttävältä / inhottavalta
Mutta kait se kertoo, että aineenvaihdunta on tehostunut.
Eli hyvä niin

Viikonloppu oli laiska. Siis siltä osin ,että oltiin kotona.Ei mitään pakollisia menoja  ja siksi kiva.
Molempina päivinä käytiin Felician kanssa Elviiraa hoitamassa ja F myös ratsasti parit ympyrät.
Elviira on 28v ponimummo. Huomasin heti ,että se on kamalasti laihtunut ja niin omistaja sanoikin, että
ei tahdo oikein ruoka ponille maistua. Epäili ettei ensi talvea näe. Sit…

Ikea ja Jutta

Kuva
Sunnuntaina Annika nouti ensin mut ja sitten haettiin Marika.Suuntana Lempäälän Ikea.
Ensin Kauppakeskus Eloon Ylöjärvelle.
Sää oli kamala,lunta tuprutti,mutta se ei meitä haitannut.Meillä on aina hyvä meininki,kun ollaan kolmisteen matkalla   Oltiin jo vartti ennnen aukeemista perillä.  Mukaan tarttui tosi vähän mitään. Kaikilla mielessä vaan Ikea.
Siitä ei kauaa ajeltu ,kun oltiinkin jo perillä.
Kävästiin ensin popsimassa kuuluisat lihapullat muusilla ja jälkkäriksi likat otti laskiaispullat.Mä prinsessaleivoksen ,koska oon porukan prinsessa :D Nooot. Se oli gluteiiniton ,niin siksi päädyin siihen
Ihan hyvää oli. Kierreltiin about 2h ja ostettiin sieltäkin oikeastaan tosi vähän. Marikalla tais mennä eniten rahaa ja mulla vähiten. Mutta silti saatiin mitä haluttiin. Tietysti jokin jäi kaivelemaan mieltä. Siispä ehkä pian uudestaan.
Pidin helmikuun karkkipäivän ja het paino pommpas samaan ,mitä oli vuoden alussa.
Kiva taas aloittaa alusta. Siispä aloitin Jutan dietin. Mikä normisti ke…

Matkakuumetta

Kuva
Nyt tasan kuukausi siihen kun lähdemme Thaimaahan.Karon beachille.
Alkaa jo olla perhosia vatsassa!
Eräs kynsiasiakas kysyi että mitä odotat eniten lomalta?
No en siinä yhtäkkiä osannut sanoa, kuin ,että ,aurinkoa.
Ja jälkeepäin olisin osannut vastata paljon muutakin.

1. No tietysti se aurinko on tärkeä.Oon kesäihminen ja nautin auringosta.
2. Stressitöntä yhdessäoloa. Ei ole kotityöt ym taustalla mielessä
3. Ihanat rannat ja uiminen
4. Halvat hinnat niin ruoka ,kuin muu ostaminen
5. Nähtävyydet
6. Hyvä ruoka ja hedelmät

ym ym
Olemme matkustaneet Kreikassa,Bulgariassa,Turkissa, Latviassa ,Espanjassa ,Saksassa ja Virossa,mutta luulen että
Thaimaa on jotain sellaista mitä ei voi verrata noihin.
Eniten ahdistaa lentomatka joka reilu 11h ja ensin autolla reilu 4h lentokentälle..
Onneksi lento lähtee Vantaalta klo 19,joten toiveissa että Felicia nukkuu ees osan ajasta.
Pian vois tehdä listaa mitä pitää ottaa mukaan. Koska tykkään listojen tekemisestä.Kiva viivata yli ,kun on asia laukussa.…

No niin!

Kuva
Luin just Laihdu lehdestä,että jos unen laatu on huonoa ja nukut vähän ,niin se vaikeuttaa painon hallintaa!
Viikko mennyt n 5h unilla / yö ja tosi katkonaisesti,koska lapsi kipeä!
Lapsi nyt yökylässä ( kiitos kummien )
Jos nyt sais nukkua pitkään. Osaankaan ?


Hohhoijaa

Kuva
Kuukausi takana ja -1kg .
Ei hyvä.Tietysti pitäis ajatella postiiivisesti,mutta pessimisti ei pysty.
Viime viikon kävin joka päivä 2x päivässä kylillä,mikä meinaa että liikuntaa tuli n. 45min / päivä
enkä lipsunutkaan ,kuin pari kertaa.
Jokin nyt turvottaa...
Tänään Felicia meni yökylään,niin piti palkita itsensä e-juomalla ja jäätelöllä.
Mutta aika fiksusti oon ollut ,jos vertaa menneeseen.
Karkkia söin tammikuussa vaan yhtenä päivänä,kun anoppilasta tuli synttäripaketti.
Koko viikko meni kyllä muutenkin sumussa. Oon tehnyt nyt vuoden 6h illassa ja nyt vuoden alusta siirryin 8h:n (alkuvuoden oon sairastelut just iltavurosta,niin en oo kertaakaan ollut 8:aa tuntia)
Voin sanoa, että raskasta.Meen yöllä nukkumaan about klo 1.30  ja pikkunainen herää kuin nakutettu jo 7.oo
Se syöö naista...
Eilinen päivä meni autoa etsiessä. Meidän auto kun meni maanantaina lunastukseen ja vakuutuksesta saadaan vajaa 2000e,niin sillä rahalla piti löytää kosla.
Täytyy sanoa ,että tuntee itsensä köyhäksi, …