Oikea suunta

Tiistain punnitus:
60,2 kg - 59,6kg - 58,5kg !

Eli kahdessa viikossa -1,7kg :)
En tiä onko gluteiiniton ruokavalio auttanut .Olen kyllä  tarkasti katsonut mitä syön, muutenkin.
Tästä on vain yksi suunta ja se on alaspäin :)




Proteiinipatukka on muuten terveellinen tapa, viedä makeannälkä.
Syön sellaisen joka päivä


Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ja taas sairastelua

Kuva
Tänä vuonna on kyllä sairastettu. Viikko sitten tiistai iltana töissä alkoi jalassa tuntua kipua. Yölläkin se vaivasi,mutta aattelin urhoolisesti mennä keskiviikkona iltavuoroon. Parkkipaikalta kun aloin kävellä työmaata kohden totesin,että eihän tästä mitään tuu. Ja soitin terkkarille. Sanoi että on viä 5 minsaa paikalla. Ehtisin vielä. Siis mulla on tuo vaivaisenluu vaivana aina aika ajoin.Viimeksi oli syyskuussa. Antoi saikkia ke-to.Ja kehotti menemään lääkärille perjantaina jos on viä kipeä. No perjantai aamuna tuntui viä sen verran että soitin ajan lääkäritalolle. En saanut aikaa enää työterveyteen,niin annettiin aika yleislääkärille. Elli Heikkilä oli hänen nimensä. Ihana vanhempi lääkäri ,ei mitään kiirettä. Kuunteli ja kyseli rauhassa. Ehdittiin jo Paula Koivuniemenki vaivaisenluut spekuloida.Ja tultiin siihen tulokseen ,että kovissa lääkkeissä täytyy olla, että pystyy laulamaan. :D                                         Isot varpaat siis alkavat kääntyä muihin
Lue lisää

Leikkauskertomus

Kuva
Perjantai aamulla herättiin hotellissa klo 4,koska silloin sain vielä syödä. Automme oli Kampin parkkihallissa ,joka sijaistsi aika lähellä hotellia,mutta taxitolppa oli niin houkuttelevan lähellä,että menimme sillä. Pienten vaikeuksien jälkeen löysimme auton ja lähdimme kohti Länsisatamaa. Matti sanoi ,että alle 10min ja olemme perillä ja niin kyllä olimmekin. Kello oli vasta 5.30 joten otimme autossa tirsat. Liput kädessä ootimme n tunnin ja sitten pääsimmekin jo laivaan. Laiva oli Star .Ihan kiva. 2:n tunnin matka meni liian nopeasti.Suht vähän mua kyllä jännitti. Kuljettaja oli vastassa nimikyltin kanssa. Samassa tuli nuorehko tyttö ,saattajansa kanssa. Matka Fertilitaksen sairaalaan meni liian nopeaa :/ Saatiin huone ja melkein heti lääkäri : Jyri Kullamaa tuli piirtelemään viivoja.Kysyin onko koko 325g ok ja hän sanoi että on,koska onhan noissa hyvin tilaa,kun on niin löysää nahkaa ( hö ) Toivoin että pääsisin ekana leikkaukseen ja hän vaikutti myönteiseltä. Samassa, kun l
Lue lisää

Särkänniemi ja Wanha markki

Kuva
Loman lopuksi käytiin vielä Särkänniemessä . Vanhin tyttäreni oli sopinut vapaapäiväksi perjantain. Tutkailimme säätä päivittäin ja lupailivat sadetta perjantaille,mutta päätimme kuitenkin lähteä. Parit piskot saatiin päällemme,mutta ei haitaksi asti. Lähdettiin kahdella autolla ajelemaan. Minä C ja F meidän autossa. Viivi ,Annika ja Marika toisessa. Parkanon Shellillä on pakko aina pysähtyä. Ei edes osaisi ajaa ohitse :D Mulla   jylläsi vissiin hormoonit tms,kun kaikki mitä C teki niin ärsytti.Ajoi huonosti, puhui ärsyttävästi ym ym. Hän sai kuulla monasti kunniansa, Raukka se : / Mutta mä oon vaan nainen....Loppupäivästä sekin oli taas ok ,siis mun hormonit . Oltiin perillä vissiin 11 maissa. Viivi kirppu joutui ottamaan sen kaikkein pienimpien rannekkeen. F pääsi metristen laitteeseen ja me muut jouduttiin pulittamaan yli 30e meidän rannekeista. Minähän en mihinkään aikuisten laitteisiin enää uskaltautunut. No yhteen eli Koskiseikkailuun. Ja moniin lasten laitteisiin. Nek
Lue lisää